Fotos entreno 27 Maig 2009
Que la suerte te acompañe!!
Aquest matí he rebut una magnifica carta certificada de la junta electoral de terrassa conforme soc un dels afortunats “suplente de presidente” en la mesa electoral B!! Mecaguen!! El mateix dia que la cursa de les 3 comarques!! O sigui que un dels integrants del super equip causara baixa donat a que crec que si presento l´inscripció com a causa de no poder assistir potser es presenta la benemerita con sus tricornios a Alpens i em porten a terrassa a porrazos!! o sigiui mi gozo en un pozo!!!!
Ja he escrit a l´organització per informar que “uno menos” i que els $ els aprofiti el Koalita Albertus… Espero que no posin cap problema!!!
Bueno nois otra vez será!!!
CURSA ALBA: Ja queda poc!!
El Koala Manolito demà debuta en aquesta cursa!!!
D´aqui una estoneta a dormir que demà madrugón… Per la tarda tindreu la crònica corresponent!!
Bona nit!!!
El nanu està trabajando en ello i aviat ens dirà cosetes de sí mateix…
Primer comentari del meu lloc a la super web del Koala´s Team…
Com a preparació de la cursa del proper diumenge a Collbató us faig arrivar els “supers entrenos” que el Koala Manolito ha fe dilluns i dimecres esperant el proper divendres per un possible entreno amb Albertus i qui es vulgui apuntar
probablement pel parc natural de Sant Llorenç i L´Obac:
Dilluns 4 de maig:
Pujada al Montcau i La Mola
Total 11.63 Km en 1h 24 min Desnivell positiu 846 i 835 negatiu 7min 18s de mitja (Guau!!)
Dimecres 6 de maig:
“Caminitos de tierra Terrassa”
8 Km en 43m 37min Desnivell positiu 400 i 479 negatiu 5min 27 de mitjana, el Km mes rapid en 4:53 i el mes lent en 6:20 (Vaya subidita!!)
Apart 3 “sprints” de 300 m descansant 30 segons a 4min 5s de mitja el primer, 3m57s el segon i 4m36 el tercer i ultim (arrastrandome en plan Koala)…
O sigui que seguint la filosofia Koala con esta m… de entrenos donde vas nen!! je je!!
Espero comentar el entreno del proper divendres!!
Bona nit Koalitas!!
Vamos a ver vamooos a veeeeeer!!!!!!!!!!!!!!!
Manolito, pero qué cojones estás haciendo hombre de dioooooooos?!?!?!
Macho, que lo que tienes que hacer, que pa eso eres editor del blog, es meterte en el panel y escribir cosas en la página, coño, no comentarios como si fueras un visitanteee!!!!!!!!! Hay que ver…
Y, después, lo más importante: ¿¿pero qué son tos esos datos raros que estás poniendoooo?!?!? ¿Te vas a dedicar a poner datos de entrenos super detalladitos en plan friki-populero de la muerte?!?!?! ¿¿Como en un blog patatero cualquiera!?!?
Hombre, vamos a tener que hablar de este temita en algún momento… 🙂
Habrá que consultarlo con el webmaster y el editor en jefe del Koala’s, a ver si estas cosas tan serias con datos y de todo se permiten en el equipo. A ver si te vamos a tener que confiscar el trasto ese infernal con el que entrenas…
Prueba de salir un día por el monte a pelo coñooooo!!!!!!!!!!!!!
:-DD
Todo el rollo este de numeritos y aparatos infernales es para resumir que el domingo me voy a arrastrarcom un puto Koala cojo y endrogado hasta las cejas!!! je je…
Tomo nota y evitaré más datos absurdos para la filosofia que este magnifico blog propaga por el mundo mundial!!
Un beso koalitas
No sufras Manolito!!!
La filosofía koala es abierta (de patas, especialmente) y totalmente inmoral. Mi obligación es meterte caña y crear un poquillo de polémica. La tuya es, básicamente, hacer lo que te salga de los mismísimoooous!!!
O sea, que si en tu página quieres colgar datos, pues nos mandas a la mierda y arreando!! Nosotros, por supuesto, nos seguiremos metiendo contigo tanto como nos venga en gana.
El Koala’s Team es asín, què hi fareeeem!!
Per cert, ya te lo avanzo: estamos pensando en “organizar” un partidillo de rugby-playa con el Coromina, el Koala, el Farreti… ¿Te apuntas?!?!
:-))
Apuntame a lo que sea!!
Manolito eres un koala’s Team de libro! Siempre saludando a cámara aunque se vaya rojo y rebentao (que no es tu caso)!!!
Suerte en l’Alba i a tope 😉
Koala’s Team forever
Aupa ese peaso de Koala Manel Manolitoooooou!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estem esperant la teva crònica de l’Alba, nanu, espavila una mica collons!! 🙂
Ara, com et posis a bombardejar-nos amb dades del teu trasto diabòlic ja saps la que et caurà a sobre… 😀
Junderclandeeer!!!